일본 유학중인데 인생이 망한 것 같아요 현재 26세입니다.사정이 안좋아서 대학진학을 미루다가...작년에 대학 합격하고 올해 2학년이 되는

안녕하세요. 26세의 나이에 대학 생활을 시작하신 유학생분이시군요. 5수 끝에 대학에 합격하셨다니 정말 대단하십니다. 하지만 현재 여러 가지 어려움 때문에 인생이 암담하게 느껴지시는군요. 부모님의 말씀에 상처도 받으시고, 우울증까지 겹쳐서 힘든 시간을 보내고 계시는 것 같아 마음이 아픕니다.

하지만 너무 좌절하지 마세요. 당신은 이미 많은 어려움을 이겨내고 대학에 합격할 만큼 강한 사람입니다. 지금의 어려움도 충분히 극복할 수 있을 거예요.

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먼저, 당신의 장점을 기억하세요.

• - 5수 끝에 대학 합격: 엄청난 노력과 끈기를 가지신 분입니다.

• - 유학생: 새로운 환경에 적응하고 학업을 이어가는 능력은 대단합니다.

• - 26세의 젊음: 요즘 보통 평균수명이 90-100세 입니다. 앞으로 펼쳐질 시간이 많습니다. 무엇이든 시작할 수 있습니다.

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지금부터 당신이 할 수 있는 것들을 생각해 봅시다.

1. 1. 마음을 다스리세요.

• - 전문가의 도움: 우울증이 10년 가까이 되셨다면 전문가의 도움이 꼭 필요합니다. 정신과 상담이나 치료를 통해 마음의 안정을 찾도록 노력하세요.

• - 긍정적인 마음: 부정적인 생각은 떨쳐버리고 긍정적인 마음을 유지하도록 노력하세요. 친구나 가족과 대화하거나, 좋아하는 취미 활동을 하는 것도 도움이 됩니다.

• - 마음 챙김: 명상이나 요가 등을 통해 마음을 다스리는 연습을 해보세요.

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2. 2. 미래를 준비하세요.

• - 졸업 후 진로: 지금부터라도 졸업 후 진로에 대해 고민하고 준비하세요. 문과 사립이라고 해서 길이 없는 것은 아닙니다. 다양한 분야에 관심을 가지고, 자신에게 맞는 길을 찾아보세요.

• - 취업 준비: 취업을 위해 필요한 스펙을 쌓으세요. 어학 능력, 자격증, 인턴십 등 다양한 경험을 쌓는 것이 좋습니다.

• - 창업: 창업에 관심이 있다면 준비를 해보는 것도 좋습니다.

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2. 3. 현재에 집중하세요.

• - 대학 생활: 지금은 대학 생활에 집중하세요. 학업에 충실하고, 다양한 경험을 쌓는 것이 중요합니다.

• - 인간 관계: 좋은 친구들을 많이 사귀세요. 인간 관계는 삶의 큰 힘이 됩니다.

• - 즐거운 활동: 좋아하는 동아리 활동이나 취미 활동을 통해 스트레스를 해소하세요.

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마지막으로, 당신에게 해주고 싶은 말은

- 당신은 혼자가 아닙니다. 힘든 일이 있으면 주변 사람들에게 도움을 요청하세요. 당신을 응원하는 사람들이 많다는 것을 기억하세요.

- 당신은 소중합니다. 세상에 태어난 이유를 찾기 위해 노력하는 당신은 정말 소중합니다.

- 당신은 할 수 있습니다. 어떤 어려움이든 극복하고, 원하는 삶을 살 수 있을 거예요.

- 이 또한 지나가리라. 지금은 엄청 힘들지만 잘 이겨내실 거에요. 도움이 되실진 모르겠는데요. 전 입대하고 제대 못 할 것 같았는데 엄청 괴롭고 힘들었거든요. 외롭기도 하고. 잘 지나서 제대까지 했더래요.

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힘내세요! 당신의 앞날을 응원합니다.